PDF版 Demo2026年にNASM Certified Personal Trainerの取得を目指すなら、学習計画から模擬試験まで一箇所で完結するJpshikenが便利です。CPT試験対策に必要な230問の練習問題とサポート体制を、まとめてご利用いただけます。
NASM CPT 試験概要:
| 認定ベンダー: | 全米スポーツ医学会（NASM） |
|---|---|
| 試験名: | NASM認定パーソナルトレーナー試験 |
| 試験番号: | CPT |
| 関連資格: | NASM-PES（運動能力向上スペシャリスト） NASM-CES（矯正運動スペシャリスト） NASM-FNS（フィットネス栄養スペシャリスト） NASM-BCS（行動変容スペシャリスト） |
| 受験料: | 349米ドル（試験のみ）、599～999米ドル以上（講座＋試験パッケージ） |
| 対応言語: | 英語, スペイン語 |
| 試験形式: | コンピューター受験方式, 持ち込み不可 / 監督付き試験, 多肢選択式（4択） |
| 認定の有効期間: | 2年間 |
| 試験時間: | 120 分 |
| 出題数: | 120問（採点対象100問＋採点外の事前評価問題20問） |
| 合格点: | スケールドスコア70点以上 |
| 推奨トレーニング: | NASM受験者ハンドブック NASM公式CPT試験学習教材 |
| 受験申し込み: | PSI試験予約システム NASM公式試験登録ページ |
| サンプル問題: | DOWNLOAD DEMO |
| 受験方法: | PSI試験会場での対面受験、または遠隔監督によるオンライン受験 |
| 前提条件: | 高校卒業または同等の学歴を有すること；有効なCPR/AED資格を保有していること；年齢が満18歳以上であること |
| 公式シラバスのURL: | https://www.nasm.org/certified-personal-trainer-exam-info |
NASM CPT 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| トピック 1: 運動の実施方法と指導技術 | 22% | - 器具の使用法と補助の技術 - 動作指示、フィードバック、修正の手法 - 正しい運動のフォーム、実施方法、安全管理 - 運動能力に応じたトレーニングの調整 |
| トピック 2: 専門家としての成長と責任 | 10% | - 緊急時の対応手順と安全管理体制 - 業務運営と専門職としての基準 - 記録の作成と管理 - 倫理観、業務範囲、法的基準 |
| トピック 3: 評価・査定 | 16% | - 心肺機能および身体能力の測定 - 体組成および身体計測 - 姿勢および動作の評価 - 健康歴の確認とリスク分類 - 結果の解釈と運動禁忌事項の把握 |
| トピック 4: プログラム作成 | 24% | - 心肺持久力トレーニングの計画立案 - 筋力トレーニングプログラムの作成 - 期分けトレーニングと段階的強化の手法 - 特別な配慮が必要な対象者向けプログラムの作成 - OPT™モデルの原則と活用方法 |
| トピック 5: 基礎・応用科学および栄養学の概念 | 15% | - 運動生理学および生体エネルギー代謝 - 栄養補助食品と体重管理の原則 - 解剖学および生理学 - 生体力学および運動学習 - 栄養学の基礎、主要栄養素、微量栄養素 |
| トピック 6: クライアントとの関係構築および行動変容の支援 | 13% | - 目標設定（SMARTの原則） - コミュニケーションと信頼関係の構築 - 継続的な実施と障壁の克服 - 動機付けと行動変容のための戦略 |
CPT受験者から寄せられるご質問と回答
NASM Certified Personal Trainerはどんな資格ですか？
CPT試験は、「NASM認定パーソナルトレーナー（NASM-CPT）」認定を取得するための試験です。認定レベルは初級 / 準資格レベルに位置づけられています。関連する認定にはNASM-CES（矯正運動スペシャリスト）、NASM-PES（運動能力向上スペシャリスト）、NASM-FNS（フィットネス栄養スペシャリスト）、NASM-BCS（行動変容スペシャリスト）などがあり、キャリアパスに合わせた学習計画を立てやすい資格体系となっています。Jpshikenでは、この試験に対応した230問の練習問題を用意しています。
CPT試験の問題数と試験時間はどれくらいですか？
CPT試験の問題数は120問（採点対象100問＋採点外の事前評価問題20問）、試験時間は120 分となっています。問題数を試験時間で割ると1問あたりに使える時間は意外と短く、読み込みに時間のかかる長文問題では特にペース配分が重要です。Jpshikenのテストエンジンには制限時間つきの模擬試験モードがあるため、本番と同じ時間設定で230問の練習問題を解きながら、時間切れを防ぐ解答リズムを身につけられます。
CPT試験の合格点と受験料はいくらですか？
CPT試験の合格基準点はスケールドスコア70点以上、受験料は349米ドル（試験のみ）、599～999米ドル以上（講座＋試験パッケージ）です。万が一不合格になった場合、再受験には再度全額の受験料が必要になるため、本番前に十分な得点力があるか確認しておくことが大切です。Jpshikenの模擬試験で繰り返し自己採点し、安定して合格基準を上回る状態になってから受験を申し込むことをおすすめします。
CPT試験に受験資格はありますか？
CPT試験の受験条件について、公式情報では次のように案内されています。高校卒業または同等の学歴を有すること；有効なCPR/AED資格を保有していること；年齢が満18歳以上であること。受験条件は変更される場合があるため、お申し込みの前に公式ページで最新の要件をご確認ください。
CPT試験の申し込み方法を教えてください
CPT試験は、以下の公式窓口からお申し込みいただけます。
試験方式はPSI試験会場での対面受験、または遠隔監督によるオンライン受験です。申し込みのタイミングや会場の空き状況は時期によって変わるため、受験予定日が決まったら早めに手続きを済ませるのがおすすめです。
CPT試験の公式トレーニングはありますか？
NASM Certified Personal Trainerの対策として、公式では以下のトレーニングが推奨されています。
公式トレーニングで基礎を固めたうえで、Jpshikenの230問の練習問題を解けば、知識の定着度を本番形式で確認できます。
購入前にCPT練習問題を試すことはできますか？
はい、Jpshikenでは無料サンプルをご用意しており、購入前に問題の傾向や解説の構成をご確認いただけます。また、ご購入後は365日間の無料更新サービスが付いているため、試験内容の改訂にも追加費用なしで対応できます。更新期間の終了後も、継続更新を50%割引でご利用いただけます。
万が一CPT試験に合格できなかった場合はどうなりますか？
Jpshikenでは返金保証をご用意しています。ご購入後60日以内に対応する試験を受験し、不合格だった場合は、受験票の写しと公式スコアレポートのPDFを試験日から2日以内にご提出いただければ、7日以内に全額返金の手続きを行います。なお、ご購入後3日以内の受験、ダウンロード後に実際に受験されなかった場合、無料資料や期限切れのご注文は対象外となり、受験者名とご購入者名が一致している必要があります。返金の代わりに、同等の試験対策資料2つを無料でお受け取りいただき、元の製品の更新サービスを継続することも可能です。製品はお支払い後すぐにダウンロードでき、1分以内にメールでもお届けします。2時間経っても届かない場合はカスタマーサポートまでご連絡ください。インストールできるパソコンの台数に制限はありません。
CPT試験ではどのようなトピックが出題されますか？
CPT試験の出題範囲は、公式シラバスで6つの領域に分かれています。主な領域には、基礎・応用科学および栄養学の概念（15%）、専門家としての成長と責任（10%）、プログラム作成（24%）などがあります。各領域の詳細なトピックと配点は、このページ上部の試験大綱セクションに掲載していますので、あわせてご確認ください。
NASM Certified Personal Trainer 認定 CPT 試験問題：
問題 #1
Which of the following tests would be used to assess power?
A. Vertical jump
B. VO2 max
C. Chin-up
D. 1RM bench press
問題 #2
Which of the following is the primary function of the skeletal system?
A. Controls kinesthetic motor responses
B. Responds to changes in the external environment
C. Performs as levers when acted upon by muscles
D. Generates internal tension to produce movement
問題 #3
In the resistance training portion of maximal strength training, which of the following is the appropriate repetition range?
A. 6 to 10
B. 20 to 25
C. 12 to 15
D. 1 to 5
問題 #4
A trainer is developing an exercise program for a client who has coronary heart disease. Which of the following is an appropriate modification?
A. Reduce frequency to 2 days per week.
B. Adjust tempo to avoid extended isometrics.
C. Encourage the client to clench his fists during exercise.
D. Perform exercises in a supine or prone position.
問題 #5
Which of the following is the recommended rest interval when performing a circuit for phase five resistance training?
A. 0 to 30 seconds
B. 3 to 5 min
C. 31 to 59 seconds
D. 1 to 2 min
解説：
| 問題 #1 正解： A | 問題 #2 正解： C | 問題 #3 正解： D | 問題 #4 正解： B | 問題 #5 正解： A |
品質保証JPshikenは試験内容に応じて作り上げられて、正確に試験の内容を捉え、最新の９９％のカバー率の問題集を提供することができます。
一年間の無料アップデートJPshikenは一年間で無料更新サービスを提供することができ、認定試験の合格に大変役に立つます。もし試験内容が変えば、早速お客様にお知らせします。そして、もし更新版がれば、お客様にお送りいたします。
全額返金お客様に試験資料を提供してあげ、勉強時間は短くても、合格できることを保証いたします。不合格になる場合は、全額返金することを保証いたします。(
ご購入の前の試用JPshikenは無料でサンプルを提供することができます。無料サンプルのご利用によってで、もっと自信を持って認定試験に合格することができます。
